Hallo @ all,

nach 6 Std. Zugfahrt bin ich auch gut zu Hause angekommen.

War nett mit Euch im Kreis zu laufen.
Wenn ich 2010 auch frei hab, komme ich wieder und zeig Euch mal wie schnell im Kreis da rum gelaufen wird

@ CA
kenn Knüppel schnitze ich schon morgen für Dich

ich wünsche Dir auch alles Gute zum Burzeltag,
bleib gesund und munter

mein Leistungsstand ist zur Zeit:
5Km in 37min.

und ich glaube das reicht auch, so´n Leistenbruch will ich ja auch nicht

mentale Vorbereitung finde ich auch gut,
ich guck dann Eurosport
und für die Kondition gibt´s schon mal Schokolade ...

Ich latsche auch mit,
dann kann ich auch gleich mal gucken, wo meine Verlohrengegangene Zeit in den Abschnitten liegt

@Godsmack

Hi Peter,
so´n kleines Haustier hab ich auch in den Oberschenkel
Mit Deinen Bremsen muste mal andere Beläge ausprobieren. Bei meiner K3 habe ich die CRQ-Beläge+Stahlflex genommen und ist um vieles besser geworden.

Hi @ all, die beiden Tage haben wieder viel Spaß gemacht. Man konnte gut üben und die Erfahrung mitnehmen. Renate Mang sagte, das der Frank nicht so schlimm verletzt ist... der Hubschauber kommt nur weil kein Krankenwagen frei ist. @svtomi dem Fotografen seine Addi: http://sportbilder-event.de @Stef...

ich fahre überwiegend in der Woche zur Nordschleife, am WE is das wirklich zu voll... Gefährlich ist die Nordschleife schon, das schlimmste ist wenn man kein Gas rausnehmen will (um ebend irgenteine Zeit zu schaffen) und zu schnell ist. Um den Streckenverlauf einigermaßen zu "kennen" muß m...

Hallo Jens,

ich nutze MS-Frontpage 2003 und komme gut damit klar.

von Mir auch ein Herzliches Willkommen