und martin seh dich als herausgefordert!
~ 10km-Lauf Hockenheimring – HFWMfgA 2008 ~
Hier könnt Ihr posten was nicht mit dem Thema Racing zusammenhängt
Jokes, jeglicher Dummfug oder einfach nur um zu quatschen
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- Widdy75 Offline
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...so ab nächste woche hat es endlich ein ende mit diesem ewigen moped fahren,und dann kann ich endlich wieder anfangen zu trainieren!weil aufs podium möchte ich ja schon wieder!
und martin seh dich als herausgefordert!
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- Martin Offline
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- Widdy75 Offline
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....und wehe du rennst vor mir davon!
dann sehen wir uns spätestens wieder am buffet,und dann hetze ich dir montezuma an den arsch.
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- Martin Offline
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Ääääh. Ich komm lieber nicht.Widdy75 hat geschrieben:....und wehe du rennst vor mir davon!
dann sehen wir uns spätestens wieder am buffet,und dann hetze ich dir montezuma an den arsch.
ACHTUNG! Bis auf Widerruf leider keine Annahme von Reifenwärmerreparaturen mehr.
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Wenn das Leben dir nur Zitronen anbietet, ja dann frag doch einfach noch nach Salz und Tequila!
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- -Meyer Kurt- Offline
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1 Stunde 34,34ca hat geschrieben:was für zeiten seit ihr letztes jahr gelaufen?
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- Martin Offline
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Bitte verwenden sie die Suche...ca hat geschrieben:was für zeiten seit ihr letztes jahr gelaufen?
http://www.racing4fun.de/viewtopic.php? ... sc&start=0
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- gizmo Offline
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heute beim letzten Halbstundenlauf 7067m, nächsten Samstag Flößgrabenlauf mit 15,8km und vielen vielen Höhenmetern, diese Woche noch 3 mal lockeres Training, 10-15-10km
mach mir nur sorgen um meine Pumpe, heute 20min. lang 182-186 Herzschläge pro Minute, zum Endspurt hab ich das ding dann abgemacht
Gruß,
Christian
mach mir nur sorgen um meine Pumpe, heute 20min. lang 182-186 Herzschläge pro Minute, zum Endspurt hab ich das ding dann abgemacht
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