Fitness 2009
Alles rund ums Thema Racing bzw. was in anderen Rubriken nicht wirklich passt,
aber zum Thema Racing gehört.
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- ca Offline
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Mit meinem neuen Polar Laufcomputer hab ich jetzt alles unter Kontrolle, richtiges Datarecording, mit Laufsensor usw...
Hier ein Screenshot vom ersten Einsatz: ca. 45min. Radfahren auf der Rolle
[img]http://img208.imageshack.us/img208/9813 ... hotem1.jpg[/img]
Geiles Teil.
Aktuelles Gewicht: ca. 62kg
Gruß,
Christian
Hier ein Screenshot vom ersten Einsatz: ca. 45min. Radfahren auf der Rolle
[img]http://img208.imageshack.us/img208/9813 ... hotem1.jpg[/img]
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- ca Offline
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- Martin Offline
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Na, ich lauf noch. Kam 2008 auf etwa 2.420 km mit 2 M., 2 HM und einen 10er.
Martin
Martin
ACHTUNG! Bis auf Widerruf leider keine Annahme von Reifenwärmerreparaturen mehr.
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Wenn das Leben dir nur Zitronen anbietet, ja dann frag doch einfach noch nach Salz und Tequila!
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- SP-12 Harry Offline
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Bin jetzt bei minus 12 kg und Montag Vormittag hole ich eine schwere Hantelbank plus eine Rückenmaschine. Kommt alles ins Wohnzimmer. Dann kommt zur Diät noch der Sport dazu und Phase II wird sozusagen gezündet...
Gruss Harry , die Comeback-Schlampe
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www.harald-hartung.com
"Vier Räder transportieren deinen Körper - Zwei Räder deine Seele!" (geklaut!)
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naja, zumindest halte ich mein gewicht, bloss der fettanteil wird mehr
ab nächster woche wird alles besser

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