~ 10km-Lauf Hockenheimring – HFWMfgA 2008 ~

[tommi]

wenn mich meine grauen Zellen nicht ganz im Stich lassen lag die Zeit des Gesamtsiegers 2007 (nicht von uns R4F-Schwuchteln) so um die 31min für den 10km-Lauf. Wenn Christian den schafft krieg ich nen Herzriss. Und beim Mongolen wird gefälligst zusammen gestartet, ist beim Lauf ja auch so.

Thomas

[Wölfchen]

Hi Dinner,

ich wollt das dann auch mal mit den 10km versuchen und habe mich
gerade Online angemeldet.

Mein Schatzi und ich würden uns dann gerne beim Treffpunkt einfinden

und uns bei der anschließend r4f-Siegerehrung als Publikum zur Verfügung stellen.


P.S.: wo gibbet nochmal die 1-Wochen-Trainingspläne ?

[jordi]

sportsfreunde,

ich bin soeben zum ersten mal in meinem leben joggen gewesen
bewaffnet mit meinen heute gekauften laufschuhen, habe ich sagenhafte 15min durchgehalten, bis ich dann zusammengebrochen bin. war aber halb so wild, denn in dieser zeit und bei maessigstem tempo bin ich gerade mal 200m von zu hause entfernt gewesen
die halbe runde hockenheim wird also hart... verdammt hart... ich kann nur hoffen, dass das peterle vor mir aufgibt und ich 'ne ausrede habe, um ebenfalls stehen bleiben zu koennen

aber es sind ja noch ein paar tage training moeglich

[Dinner]

Hi Dinner,

ich wollt das dann auch mal mit den 10km versuchen und habe mich
gerade Online angemeldet.

Mein Schatzi und ich würden uns dann gerne beim Treffpunkt einfinden

und uns bei der anschließend r4f-Siegerehrung als Publikum zur Verfügung stellen.

ja klar! sehr gut!
Alle sind willkommen!

[Martin]

@ widdy,
wenn du deine Taktik vorher schon verrätst, kann das nix werden.

Denk das was anderes aus. Z.B. könntest du ca auf den ersten km in ein Gespräch verwickeln dann kommt er aus dem Tritt und dinner kann vorbeizihen.
Oder du erzählst ihm was von einem "Great-Porno-Team" die unbedingt seine ca250 einsetzen wollen, aber er müsse sofort mit ihnen telefonieren und du ziehst vorbei.
Alles nur pyschologüsche Kriegsführung.

[Dinner]

Martin ist gestern den Frankfurt Marathon in 3 Std 46 Min gelaufen!

Gratulation nochmal hierzu! Saubere Leistung!

[Senate]

So das Shirt und die Nr. sind heute gekommen

War gestern nach zwei Wochen Erkältung das erste mal wieder Laufen.
Ganze 4 Km und ich hatte den Tod vor Augen.
Also hoffe das ich irgendwie ins Ziel komm.
Denk ich werd mich am Start mit dem Jordi und dem Peter verbünden

Gruß Florian

[jordi]

apropos shirt und startnummer... krieg ich die auch noch?

@Senate:
abgemacht!

[sejo]

also habe heute auch mein t-shirt bekommen...
hammergeil...
@ dinner ich bin leider keine frau hackfresse, was nicht ist kann ja aber noch werden...
heute fange ich mal mit dem training an 2Km von mir entfernt ist eine kleine Kneipe, ich denke das wird mein primärziel....

[ca]

bei mir ist noch nix angekommen

Gruß,
Christian