Fitness

[Chris]

Hört auf mit dieser Fitnesskacke. ich macht mir ein schlechtes Gewissen

[Tobzar]

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..... die anfängliche Lockerheit des Laufens auf dem Ballen war gewichen und das komplette Gewicht donnerte mittlerweile bei jedem Schritt mit vollem Fuss auf den Schotter, dieses souveräne ruhige Atmen durch die Nase wich nun dem schreienden Keuchen durch das weit aufgerissene Maul....
.....

Du sprichst mir aus der Seele...
Schbin neulich mal nach der Strassenbahn gerannt, ich dachte ich verreck....
Nach ner halben Stunde habsch dann wieder Luft gekriegt, aber die Knie taten noch 3 Stunden weh... scheisse, wenn man alt wird, dabei seh ich noch so gut aus ...

Karpaltunneldingens hattsch noch nich, kann aber jetzt mit nem Cervikobrachialsyndrom dienen, auch nich besser...

Es lebe der Versehrtensport

[Martin]

Naja, ich bin ja noch jung. Und da ich ja hin und wieder (so 3x im Monat eine runde um den Unterbacher See jogge (etwa 6 km) und so 3-5 x im Jahr sogar 2 runden, kam ein Bekannter von mir (Spanier aus Barcelona) auf die Idee mal mit mir zusammen zu joggen, damit er nicht so alleine joggen "muss"...
Wir trafen uns letzte Woche Sonntag um 7.30 Uhr morgens (!) und fuhren nach Benrath um von da aus zum Unterbacher See hin, eine Runde rum und das Stück zurückzujoggen. Die (für ihn) kleine Runde war dann ein Halbmarathon... Mit gut 5 Minuten Gymnastikpause waren wir 2 Std. unterwegs und ich habe durchgehalten. Dafür musste er sich halt immer bremsen. (Er selbst hat bereits 11 Marathon gelaufen) Sonntag nimmt er mich wieder mit. Ich glaube er will mich überreden den Köln-Marathon mit zu laufen, aber ich glaube das lass ich lieber.

[timer96]

Ich habe im Moment mein gratis Fitnesstraining. Ein Kumpel hat ein Haus gekauft
und baut um. Da müssen Wände rausgerissen werden und Schutt beseitigt.
Danach gibt es abends nur die Couch.

[Axel]

Ich habe im Moment mein gratis Fitnesstraining. Ein Kumpel hat ein Haus gekauft
und baut um. Da müssen Wände rausgerissen werden und Schutt beseitigt.
Danach gibt es abends nur die Couch.

Das kenn ich......hilft aber nix, eher im Gegenteil.
Auf der Couch gab es dann wegen der fortgeschrittenen Uhrzeit lecker Pizza, Pommes, Fertiggerichte.
Ergebnis: Baubauch mit 5 KG mehr

[Günni]

Hört auf mit dieser Fitnesskacke. ich macht mir ein schlechtes Gewissen

Chris: Denk an W.Churchill: No Sports! Zigarre rauchen! rote und schwarze hassen! Viel und immer essen! Genießen! und was wurde aus ihm? Berühmt-berüchtigter Mann, der ohne viel krank weit über 90 wurde!!!!
also????????????

[Chris]

Chris: Denk an W.Churchill: No Sports! Zigarre rauchen! rote und schwarze hassen! Viel und immer essen! Genießen! und was wurde aus ihm? Berühmt-berüchtigter Mann, der ohne viel krank weit über 90 wurde!!!!
also????????????

Danke Günni, der fuhr aber auch keine Litermaschine und wollte schnell sein

[fsracingteam]

ok ich oute mich mal..

3x die Woche Joggen (ne knappe Stunde) oder Radfahren (1,5 - 2 Stunden)
und
2-3 die Woche gezieltes Hanteltraining (ca. ne Stunde) für Arme, Rücken, Schultern und Nacken...

Zeigt mit dem Finger auf mich und hänselt mich....

Fett bin ich trotzdem.... Ist aber auch alles so lecker....

[SP-12 Harry]

Ich geh gleich wieder um den See joggen! Soll ich dem Antizynd was bestellen wenn er gleich wieder neben mir schwebt??

[Chris]

Ich geh gleich wieder um den See joggen! Soll ich dem Antizynd was bestellen wenn er gleich wieder neben mir schwebt??

Na wenn er bei Dir ist, dann fang ihn ein und lass ihn nie wieder raus!