Ja, ist noch da! bei Interesse bitte PN

Hallo,
habe kurzfristig einen Trainingsplatz für jetzt kommenden Montag, den 13.07 in Oschersleben abzugeben.
Veranstalter ist Triple M und gebucht ist Gruppe C.
120 Euro

Gruß Milli

https://www.triple-mmm.de/deutsch/termi ... -2015.html

Rip Tommy
Taken too soon

Könntest es auch in einem Dainese-store oder bei Hein Gericke versuchen, die vertreiben beide Arai Helme. Mir ist bei einem Sturz auch so eine seitliche Abdeckung weggebrochen. Bei Gericke habe ich eine neue bekommen. Inwieweit, der Helm jetzt überhaupt noch etwas taugt, keine Ahnung, aber sollte da...

2spark hat geschrieben:Hi Heady, welcome

...und viel Spass hier

Ich freu mich jetzt schon auf die Termine im nächsten Jahr! Die Atmosphäre vor Ort beim times round cup habe ich auch als sehr angenehm und gemütlich empfunden...ist ja auch alles ein bisschen kleiner dort :mrgreen: Danke nochmal an die zwei, die mich abends noch in die Pension gefahren haben und m...

Ich freu mich jetzt schon auf die Termine im nächsten Jahr! Die Atmosphäre vor Ort beim times round cup habe ich auch als sehr angenehm und gemütlich empfunden...ist ja auch alles ein bisschen kleiner dort :mrgreen: Danke nochmal an die zwei, die mich abends noch in die Pension gefahren haben und mo...

Bei Jura wird direkt darauf hingewiesen den Ölkreislauf zu sichern (Einfüll, Ablassschraube+Ölfilter)...finde ich jut!

Trainingsloch ist inakzeptabel. Bin gerade wieder raus aus der Dusche. Etwas mehr als 12 km, HF im Durchschnitt 144, Tempo im Durchschnitt 6.18 m/km. War gar nicht so schlecht....werde nächste Woche mal einen Slot Intervall-Training hinzufügen. das hört sich doch nach einem guten Trainingsplan an :...

Grenzpuls= (220-3/4 Lebensalter-Ruhepuls)*Trainingszustand*Ruhepuls Trainingszustand: Untrainiert:0,6-0,65 Mittelmäßig:0,65-0,70 Trainiert:0,7-0,75 Profi:0,8-0,85 Sicher, dass die Berechnung stimmt? Ich glaub, da is ne Multiplikation zu viel... Glaube ich auch - ich komme auf nen Grenzpuls von 5769...