ich möchte euch mal kurz auf ein geniales Produkt aufmerksam machen, mit dem ihr eure Hand- und Unterarmmuskulatur schnell und mit Spaß auf Vordermann bringen könnt.
Ich hab früher immer diese v-förmigen Teile gehabt, von denen ich nach 10 min. blaue Flecken an den Handinnenflächen bekommen hab (was hab ich die Dinger gehasst...

http://www.cardiofitness.de/340c288/Bre ... i-Grip.htm
Ich hab den Maxi Grip immer im Auto liegen, und schaffe bei entsprechender Untermalung mit Sepultura oder Slayer mind. 334 Stauchungen...

Und wenn Bedarf besteht (also evtl. bei Chris oder dude), dann kann man das Teil auch beim weiblichen Geschlecht als Pe###ring anpreisen....



Hab über den Winter viel damit trainiert, und bei den 1000 km von Hockenhausen hatte ich nicht die geringsten Probs mit den Händen oder Unterarmen, obwohl ich auf der Duc drauflag wie Münchhausen auf der Kanonenkugel...
Ach ja, ich krieg kein Geld vom Hersteller.... wollte euch nur mal darauf hinweisen, dass es sowas gibt...
