6 Stunden- Rennen Groß Dölln

[ASracing]

Hallo Racergemeinde,
ich wollte einfach mal fragen ob jemand von euch Erfahrungen mit dem 6h Rennen in Groß Dölln hat??
Ich würde gern 2012 daran teilnehmen doch habe ich bis jetzt immer nur 20min Turns gefahren.
In wie weit bereitet ihr euch auf sollch ein Rennen vor??
Gibt es bestimmte sachen die ich beachten müsste??
Macht ihr spezielles Training für das Rennen?? Persönlich laufe ich jede Woche 1xHalbmarathon, doch reicht das???
Nehmt ihr an dem Renntag noch extra Leute mit die euch unterstützen??
Sicherlich werden auch noch andere 6h-Rennen angeboten...vllt kennt ihr ja welche für 2012??
Ich würde mich über viele gute Antworten freuen
Bis dahin
Gas is Rechts

[ASracing]

Achso,natürlich würde ich das Rennen mit einer 2Person bestreiten.
Kann man daran auch mit 2Motorräder starten und 1Transponder benutzen??
Gas is Rechts

[DerStaplerfahrer]

Hi,

bin dieses Jahr mit Nilz den 4h Bördesprint gefahren...

vorher waren wir nach maximal 20min Turns völlig am Ende...
Da wir körperlich eher in einer schlechteren Verfassung waren/sind, sind wir beim Bördesprint auch nach 30min vom Moped gefallen....

Ich würd also sagen wer nen Halbmarathon läuft dürfte in guter konditionaler Form sein und das besser überstehen als wir.

Sind auch mit 2 Mopeds gefahren und haben den Transponder immer umgesteckt....bzw wir hatten Leute die uns geholfen haben......

[Big Daddy]

Brauchst auf jeden Fall immer Leute dabei, die an der Boxenmauer stehen und schauen, ob der Teampartner das Zeichen zum Fahrerwechsel usw. gibt.
Außerdem isses hilfreich, wenn einer beim Tanken, Aufbocken und Reifenwärmer aufziehen hilft.

Wir sind als erstes den 4h Bördesprint zu zweit, und dann noch den 6h Bördesprint zu dritt gefahren.
Wobei ich da das 4-h-Rennen anstrengender fand, weil da die Erholungsphase recht kurz war (mehr als 35 bis max. 40 Min. Fahrzeit hat bei uns auch keiner gepackt).
Aber ein 6-h-Rennen zu zweit geht schon ordentlich an die Physis...da brauchste schon ordentlich Kondition...

[Eckenwetzer]

Das 6 Stunden Rennen in Dölln wird bestimmt von MRB veranstaltet, dort fahren eigentlich alle mit 2-3 Fahrern und Bikes. Gibt ja auch nicht zig Klassen dort. Bin dort dieses Jahr just 4 fun mitgefahren. Idealer Weise hat man noch zwei Helfer, ein Mechaniker und einer der in der Boxengasse steht und auf guckt ob man Handzeichen o.ä. gibt.

Mit der Ausdauer eines Halbmarathons biste schonmal gut dabei. Jedoch sollte der Rest nicht vernachlässigt werden, also etwas Kraftsport. Es ist auch wichtig möglichst kraftschonend und entspannt zu fahren. Ich persönlich fahre immer mindestens 1h Turns. Nur so kann man auch was reißen, jeder Boxenstopp kostet ne Menge Zeit.
Zugegebener Weise muss ich sagen, dass ich dort so sehr am Arsch wie noch nie gewesen bin (bin schon mehrere Bördesprints mitgefahren). Dieser Kurs ist schon etwas kraftraubender als andere. Zumal ich den Start total vergurkt habe und als letzter losgefahren bin. Das hieß 60min Sprintrennen mit 1:21er bis 1:23er Zeiten.

[DerStaplerfahrer]

Das hieß 60min Sprintrennen mit 1:21er bis 1:23er Zeiten.

in Oschersleben???????????????????????????????????????? wohl kaum oder

[Big Daddy]

Mein fachmännischer Verstand sagt mir, daß er von Dölln redet!
Obwohl so 1.21er bis 1.23er Zeiten schaff ich in Osl auch (bei ca. 80% Umrundung)

[Schobbepetzer]

Moin,
kukst du:
http://www.racing4fun.de/viewtopic.php?f=1&t=28399

[Jogi#80]

ich finde das auf der mrb seite nicht wieder...kann mal jemand helfen

[opaque]

http://motorradrenntraining-berlin.de/termine/73.html

da steht es herr kollege