Fitness für Motorsportler !!!???

[Thommes]

viel schwimmen für die ausdauer
en bisschen fitnesstudio für die arme und rücken
und e bisserl dehnübungen für die beweglichkeit

ENDE
mehr brauch keiner von uns........

[Nasenbohrer]

schwimmen is scheisze. ich paddele wie ein halbersoffener pudel, der seine schnauze halb drausen hat. dann kommen immer schnellere typen vorbei die einen wasserwellen ins gesicht schwappen lassen. das bringt mich immer aus den rythmus und wasser in die lunge.

[PeterK.]

schwimmen is scheisze. ich paddele wie ein halbersoffener pudel, der seine schnauze halb drausen hat. dann kommen immer schnellere typen vorbei die einen wasserwellen ins gesicht schwappen lassen. das bringt mich immer aus den rythmus und wasser in die lunge.

vielleicht solltest Du langsam mal vom Babybecken ins richtige becken wechseln



Gruß
Peter

[Klaus69]

@Nasenbohrer: Du sollst schwimmen und nicht das Becken leer trincken...

[Wildsau]

Sport is Mord.

Bischen Spazierengehen muss reichen.

[timer96]

1 x Basketball die Woche
1 x Badminton (mit anderen Aufzündern) die Woche

dazu noch manchmal laufen.

[GP503.de_Franz]

Zum Ausgleich gehe ich alle paar Monate etwas Aufzünden!



Die Zwischenzeit widme ich mich dem Risikosport Mountainbiking.


Grüße
Franz

[Nasenbohrer]

und lenzer spielt federball

[Amok]

Ich benutze die Treppe und nicht den Aufzug um in mein Büro im 3ten Stock zu kommen.
Ausserdem trinke ich extra viel Kaffee und dann muss ich mind. 100mal zum Klo laufen weil das Zeug so abführt.

Dann bin ich abends auch immer ganz schön platt!

Axel

[kaufes]

Fahrrad fahren/joggen für Kondition, Fitness-Studio oder besser noch bouldern (klettern in Halle) für Kraft