#Sommer #Hitzeschlacht #Motorrad #Kühlen

[Udo56]

nasse Handtuch um Kopf bzw. Hals kühlt wunderbar ... musst du aber eine Weile erst ertragen bevor eine kühlende Wirkung eintritt ... wird also zuerst etwas warm

[beast666]

Ja ist wie ein Sweatshirt, ein bisschen dicker wenn sie voll Wasser ist, aber geht.

danke Dir, werde das morgen mal testen

so sollte gehen die Ärmel vom Sweatshirt waren mir im Weg aber das ist ja eine Weste. gleich mal anrufen ob die das bis nächsten Mittwoch zu mir bekommen. Dann gehts zur Hitzeschlacht nach Misano

[MarkusKo]

Also ich nehme immer einen Kühlschrank in Dosenform mit an die Strecke:

http://www.ebay.de/itm/Red-Bull-Kuhlsch ... 1706066301

Da habe ich dann 30 Liter stilles Wasser PET Wasserflachen drin. Ein bis zwei Flaschen pro Tag mische ich mit diesem Pulver an:

http://www.spv-bruckbacher.de/product_i ... 800-g.html

Zusätzlich nehme ich im Vorfeld Tabletten gegen Durchfall, da das viele Trinken (12 Liter am Tag) sonst zu unangenehmen Problemen führen kann. Dann, lege ich zusätzlich noch ein nasses Handtuch in den Kühlschrank und wenn es richtig heiß ist, dann lasse ich auch einfach mal einen Turn aus.

An der Maschine habe ich keine Abdeckung oder Ähnliches. Lediglich der Tank hat von unten Hitzeschutzfolie dran, um die Motorwärme abzuschirmen. So eine Haube halte ich im Hobbybereich auch für etwas übertrieben und wenn braucht man sie eh nur in der Sonne und nicht in der Box oder unterm Zelt. Einen Ventilator habe ich nicht, da in der Box eigentlich immer etwas Wind weht und weil meine Maschine dank des großen Kühlers nicht zu heiß wird.

12 Liter am Tag? Wie schafft man das?

[marq]

In Guantanamo nennt man das "waterboarding"

[Kurvenjunkie]

Also ich nehme immer einen Kühlschrank in Dosenform mit an die Strecke:

http://www.ebay.de/itm/Red-Bull-Kuhlsch ... 1706066301

Da habe ich dann 30 Liter stilles Wasser PET Wasserflachen drin. Ein bis zwei Flaschen pro Tag mische ich mit diesem Pulver an:

http://www.spv-bruckbacher.de/product_i ... 800-g.html

Zusätzlich nehme ich im Vorfeld Tabletten gegen Durchfall, da das viele Trinken (12 Liter am Tag) sonst zu unangenehmen Problemen führen kann. Dann, lege ich zusätzlich noch ein nasses Handtuch in den Kühlschrank und wenn es richtig heiß ist, dann lasse ich auch einfach mal einen Turn aus.

An der Maschine habe ich keine Abdeckung oder Ähnliches. Lediglich der Tank hat von unten Hitzeschutzfolie dran, um die Motorwärme abzuschirmen. So eine Haube halte ich im Hobbybereich auch für etwas übertrieben und wenn braucht man sie eh nur in der Sonne und nicht in der Box oder unterm Zelt. Einen Ventilator habe ich nicht, da in der Box eigentlich immer etwas Wind weht und weil meine Maschine dank des großen Kühlers nicht zu heiß wird.

12 Liter am Tag? Wie schafft man das?

Ich behaupte mal, je schneller man fährt, desto mehr muss man sich anstrengen. Das hat zur Folge, dass man mehr schwitzt und mehr trinken muss. Und da Nährstpffe, Salze, etc. rausgespült werden, führe ich sie mit diesem Sportdrink wieder zu.

[Dr.Best]

In Guantanamo nennt man das "waterboarding"

anders kann ich mir das beim besten willen nicht vorstellen!

Vll auch per Einlauf

[beast666]

Also ich nehme immer einen Kühlschrank in Dosenform mit an die Strecke:

http://www.ebay.de/itm/Red-Bull-Kuhlsch ... 1706066301

Da habe ich dann 30 Liter stilles Wasser PET Wasserflachen drin. Ein bis zwei Flaschen pro Tag mische ich mit diesem Pulver an:

http://www.spv-bruckbacher.de/product_i ... 800-g.html

Zusätzlich nehme ich im Vorfeld Tabletten gegen Durchfall, da das viele Trinken (12 Liter am Tag) sonst zu unangenehmen Problemen führen kann. Dann, lege ich zusätzlich noch ein nasses Handtuch in den Kühlschrank und wenn es richtig heiß ist, dann lasse ich auch einfach mal einen Turn aus.

An der Maschine habe ich keine Abdeckung oder Ähnliches. Lediglich der Tank hat von unten Hitzeschutzfolie dran, um die Motorwärme abzuschirmen. So eine Haube halte ich im Hobbybereich auch für etwas übertrieben und wenn braucht man sie eh nur in der Sonne und nicht in der Box oder unterm Zelt. Einen Ventilator habe ich nicht, da in der Box eigentlich immer etwas Wind weht und weil meine Maschine dank des großen Kühlers nicht zu heiß wird.

12 Liter am Tag? Wie schafft man das?

Ich behaupte mal, je schneller man fährt, desto mehr muss man sich anstrengen. Das hat zur Folge, dass man mehr schwitzt und mehr trinken muss. Und da Nährstpffe, Salze, etc. rausgespült werden, führe ich sie mit diesem Sportdrink wieder zu.

Ich habe so isotonische Zusätze auch mal ausprobiert, haber aber Durchfall davon bekommen. dieses Jahr habe ich aber bei der Hitze immer Kopfweh bekommen trotz reichlich Wasser. An einem Tag hatte es 36 Grad da gings mir dann am nächsten Tag echt bescheiden und bin lieber gar nicht gefahren. werde vielleicht doch wieder einen Zusatz ausprobieren.

[luxgixxer]

Wasser ohne Zusatz in grossen Mengen ist bei diesen Temperaturen gefährlich. Man schwemmt damit die vorhanden Salze aus dem Körper. Die meisten Leute uebertreiben es eh total mit dieser Trinken Trinken Einstellung

[marq]

Jepp. Ich sag's mal so: Solange das was beim Wasser lassen rauskommt hell ist, habe ich fuer mich beschlossen dass alles in Ordnung ist. Mehr kippe ich oben nicht rein... Das sind dann an warmen Tagen ca. 3 Liter am Tag. Naechsten Sonntag wird's wohl 'n Liter mehr.

Und was das Gebraeu angeht: selbstgemixte Apfelschorle, nicht eiskalt aber kuehl, Punto.

[Straßenköter]

Bei der Hitze sollen die Getränke nicht zu kalt sein und nur in kleinen Schlucken trinken.