Hobby neben der Rennerei

[ACEERZ]

@der Bramfelder: ja die Jungs die die Halle eröffnet haben, sind vollprofis und geben zwischen durch sehr gute Tipps. Den Muskelkater hab ich meist in den Schultern, Nacken unterer Rücken, Arsch und Bauch. Hatte mir ein paar Videos angeschaut und merke das meine Körperkoordination zwar ansich ganz gut ist, aber es fehlt einem die Übung..

Bekanntlich fällt ja kein Meister vom Himmel und ein Naturtalent scheine ich auch nicht zu sein.

Die Finger tun weh, klar, dadurch das ich nur Saisonal körperlich arbeite neben dem Studium, Grünanlagenpfleger, sind meine Hände nichts gewohnt..das dauert gewiss ein bisschen..
Hab am Freitag mit ner zuschweren Route gestartet, dachte ich fang da an wo ich zuletzt aufhörte, und war auf halben Weg schon so beansprucht von der Unterarm Muskulatur und natürlich mangels Richtig aufwärmen direkt Bestraft, egal Macht einfach Gaudi

[Hannes]

...die Jungs die die Halle eröffnet haben, sind vollprofis...

geniale Doppeldeutigkeit

[ACEERZ]

@ Hannes: :_D stimmt war mir beim post so garnicht aufgefallen

[Daniel1]

Hallo Gemeinde,

ich fahr mit Freundin und Vater ab und an im Odenwald spazieren (Regelkonform . Fitness Training um auf der Rennen die nötige Kondition zu haben und das Sportschießen um die Konzentration aufrecht zu halten.

[Gebrünn]

Kickboxen, Muckibude und calisthenics.
Ab und an sitz ich noch aufm Gaul, geh snowboarden und fahr Downhill/Freeride.
Mein Straßenmopped wurde das letzte mal im August so richtig bewegt; Renne macht mehr Spaß

[beast666]

[quote="Gebrünn"]Calisthenics

Hab das mal gegoogelt, is ja krass kannst du dich auch so seitlich rausstrecken.

[Gebrünn]

Calisthenics

Hab das mal gegoogelt, is ja krass kannst du dich auch so seitlich rausstrecken.

human flag. die flagge hängt zzt etwas vor allem weil ich in den letzten wochen das training etwas schleifen gelassen habe und sich das bei so einer sportart sofort bemerkbar macht

[kalle]

wer braucht schon Fitness...?

Ich trainiere lieber die Koordination von Augen, Zentralrechner und Fingern - mindestens genauso wichtig damit es keinen unkontollierten Abflug mit harter Landung gibt ...

[ca]

Ich fahr zur Zeit gern Rad...

[ca]