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HfWMfgA 2012: 10km Lauf auf dem Hockenheimring am 01.11.2012

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Beitrag von tommi »

Also.... Thorsten und ich waren die einzigen Teilnehmer aus dem Forum. Bei perfektem Laufwetter haben wir die 10km mit Anstand hinter uns gebracht. Thorsten ist dabei knapp an seine persönliche Bestzeit rangekommen, Glückwunsch dazu, bei mir lief's leider nicht so prall. Eigendlich hatte ich ne Zeit so um die 50min angepeilt, am besten knapp drunter. Das sollte eigendlich auch meinem derzeitigen Trainingsstand entsprechen. Der Start bei besten Bedingungen mit 9Grad und Sonnenschein vom strahlendblauen Himmel war auch ok, die erste Runde ging auch noch gut. Ab km 7 hatte ich dann aber urplötzlich extreme Schmerzen im unteren Rücken, die bis ins rechte Bein runterzogen. Zeitweise hab ich Probleme gehabt, einen Fuß vor den anderen zu setzen. Hab dann fast das Gehen angefangen und bin halt ganz locker ins Ziel getrabt, die Endzeit von knapp über 58min sagt alles.... :-(. Jetzt werde ich wohl am Sonntag nochmal ne kleine lockere Runde laufen und nächste Woche mal nen Doc da nachsehen lassen.
Nach dem Lauf haben wir dann noch kurz gequatscht, den Mongolen haben wir für dieses Jahr verschont. Allgemein war das wieder eine tolle Laufveranstaltung, allerdings waren dieses mal erschreckend wenig Teilnehmer im Vergleich zu den letzten malen am Start. Das war wenn überhapt höchstens ein viertel vom sonst gewohnten Ansturm.
Wir beiden werden nächstes Jahr auch wieder dabei sein..... vieleicht werden's dann ja auch von hier wieder ein paar mehr.
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Beitrag von Martin »

Glückwunsch zum Finishen auf jeden Fall!

Würde mich freuen, wenn wir es 2013 wieder besser hinkriegen.

Gruß, Martin
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Re: HfWMfgA 2012: 10km Lauf auf dem Hockenheimring am 01.11.

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Beitrag von R6Heiner »

Nun habe ich auch mal die HfWMfgA gewonnen, man(n)muss nur lange genug dabei bleiben dann klappt das auch mal. :D
Und meine Persönliche Bestzeit ist auch dabei rausgesprungen.
Werde in 2013 auf keinen Fall die 10 Km am HHR Laufen aber vielleicht zum zuschauen vorbeikommen.
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Beitrag von Martin »

Glückwunsch, Thorsten!!! :-)

Warum wirst du 2013 auf keinen Fall teilnehmen? Willst du etwa ernsthaft und wirklich den Marathon in FFM laufen??? da müsst ich doch glatt auch gucken, dass ich hinkomme

Gruß, Martin
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Re: HfWMfgA 2012: 10km Lauf auf dem Hockenheimring am 01.11.

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Beitrag von R6Heiner »

Martin hat geschrieben:Glückwunsch, Thorsten!!! :-)

Warum wirst du 2013 auf keinen Fall teilnehmen? Willst du etwa ernsthaft und wirklich den Marathon in FFM laufen??? da müsst ich doch glatt auch gucken, dass ich hinkomme

Gruß, Martin
Danke. :) :)
Ja, so sieht der Plan aus :!:
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Beitrag von Martin »

Fein!!!

Wir könnten die HFWMfgA ja auch nach FFM verlegen. :)

Angeboten wird dort ja so weit ich mich erinnere neben dem vollen Marathon auch eine Staffel für 4 Läufer (Team Racing4Fun.de ?)

Gruß, Martin
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Re: HfWMfgA 2012: 10km Lauf auf dem Hockenheimring am 01.11.

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Beitrag von AndiGixxer »

Martin hat geschrieben:Fein!!!

Wir könnten die HFWMfgA ja auch nach FFM verlegen. :)

Angeboten wird dort ja so weit ich mich erinnere neben dem vollen Marathon auch eine Staffel für 4 Läufer (Team Racing4Fun.de ?)

Gruß, Martin

Jepp, es gibt eine Staffel für 4 Läufer; Wechsel an festen Standorten, d.h. jeder läuft nicht unbedingt 1/4 der Distanz.

Ich wäre 2013 bei einer Staffel auch dabei!!!!! Ganze Strecke ist mir zuviel....
Lieber den Spatz in der Box als die Taube auf dem Dach
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Re: HfWMfgA 2012: 10km Lauf auf dem Hockenheimring am 01.11.

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Beitrag von Skyver »

AndiGixxer hat geschrieben:
Martin hat geschrieben:Fein!!!

Wir könnten die HFWMfgA ja auch nach FFM verlegen. :)

Angeboten wird dort ja so weit ich mich erinnere neben dem vollen Marathon auch eine Staffel für 4 Läufer (Team Racing4Fun.de ?)

Gruß, Martin

Jepp, es gibt eine Staffel für 4 Läufer; Wechsel an festen Standorten, d.h. jeder läuft nicht unbedingt 1/4 der Distanz.

Ich wäre 2013 bei einer Staffel auch dabei!!!!! Ganze Strecke ist mir zuviel....
Hätte was und würde ich auch mitmachen. Einen ganzen Marathon werde ich wohl nie laufen :)
Aber wird schwierig, 4 Leute dafür hier aus dem Forum zu begeistern! :twisted:
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Beitrag von Martin »

Hm... Könnt ich mir evtl. schon vorstellen, dass das klappt.

Und noch was Skyver: Sag niemals nie! In deinem Alter war laufen für mich völlig absurd und langweilig. Selbst zu aktiven Rennsportzeiten Mitte dreißig, als ich ein ganz klein wenig mit einem freund gelaufen bin um etwas fitter für den Rennsport zu sein, war jede Strecke oberhalb 10/12 km für mich in meinem restlichen Leben nicht mehr erreichbar....
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Re: HfWMfgA 2012: 10km Lauf auf dem Hockenheimring am 01.11.

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Beitrag von R6Heiner »

Bin dieses Jahr als Startläufer die Marathonstaffel mit gelaufen und das macht echt Laune.
Für nächstes Jahr steht dann die volle Distanz auf dem Plan, habe da noch eine Rechnung offen von 2008.
Es werden sich doch hier im Forum 4 Sacknasen finden die eine Staffel laufen. :roll:
Da ist doch mit 12,?? 7,?? 9,?? Und 13,?? Km für jeden was dabei. :idea:
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