HFWMfgA2011 10km-Lauf am 1.November 2011 am Hockenheimring!

[tommi]

Hat wie immer Spass mit euch gemacht, auch wenn's nur so wenige Läufer waren. Auf jeden Fall in 2012 wieder.....

[Dinner]

Ja, mir hat es auch echt spaß gemacht, mit dem Fahrrad nebenher zu fahren und euch anzufeuern!

Und beim Mongolen war es auch wieder sehr lecker

[nomis157]

1041
Fuchs Simon
racing4fun
1985
00:58:06
MHK
108
931

Ziel erreicht <60 min

[Zweirad-Freak]

Bin auch gut daheim angekommen.

Mein Ziel hab ich um ganze 4sec verpasst
Wollte auch unter die 60min kommen.

Rausgekommen sind 60min und 4 sec .

Tja, ich hätte die Uhr besser im Auge behalten sollen .

Essen war übrigens super.



Bis zum nächsten Mal

Gruß
Christoph

[Sööbl]

Bin verliebt in das Mongolen-Buffet!

[Skyver]

Es wurde diesmal keine Cola verschüttet!

[Marc#7]

Bin verliebt in das Mongolen-Buffet!

Dann zeig ich dir demnächst mal "unseren"

[Martin]

Marc: Würdest du dich bitte raushalten, du warst weder zum laufen noch zum essen da.


Mir ging der Tag gestern runter wie Öl, auch wenn ich grippetechnisch ziemlich angeschlagen war/bin.

Immerhin habe ich es versucht mit dem Laufen.
Meine Splits:
km1+2=8:55
km 3 =4:37
km 4 =4:52
km 5 =4:58
Bin dann noch bis S/Z gelaufen und dann ausgestiegen, nachdem mir seit Beginn des 3. km die Beine und der Rücken schmerzten und das Husten und Röcheln beim Laufen nicht nur einfach nervend waren.

Schade war, dass sehr wenige da waren, aber diejenigen anwesenden gut drauf.
Danke fürs begleiten der Läufer und die Motivation, dinner!

Großen Respekt an Skyver, der sich um 2 min gegenüber 2010 verbessert hat, obwohl er weniger trainieren konnte und wahrscheinlich das eine oder andere Pfündchen mehr hatte.

Gruß, Martin (husthust)

[Martin]

Bin verliebt in das Mongolen-Buffet!

Hast du die Thermoboxen auch alle eingeschweißt? Passte der Eiswagen ins Auto?

[Martin]

Es wurde diesmal keine Cola verschüttet!

Wir sind auch nicht rausgeschmissen worden! Leute, ihr werdet ALT!