Abspecken und Fitnss über den Winter!

[Günni]

@Bundy------Du solltest Dir lieber einen kleinen Bauch anschaffen. Dann kannst Du dich spez. bei der Langstrecke mal mit Bauch aufn Tank legen und ausruhen, besonders die rechte Hand......


Abnehmen ? dafür sorgen doch eh irgendwann die Würmer

[haupto]

El Liste:

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
.
.
.
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)


wie viele leute passen denn bei dir in die huette?

[Alexa]

El Liste:

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
.
.
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)

[Jens]

El Liste:

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
.
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)

Martin, ich bring dir mein laptop mit dann kannst du auch von dort aus posten

[schumacheru]

El Liste:

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
.
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)


Klasse Idee. Hoffentlich klappt dann auch der Termin.
Vorfreude:

Uli

[edefauler]

Zunehmen ist kein Problem ...

Da kenne ich aber andere Aussagen.

Aber prinzipiell find ich Dein Engagement interessant!
Nur wären meine Ernährungs-Fragen zu speziell für ein allgemein gehaltenes Seminar.

Solange kein medizinisches Problem vor liegt, ist Zunehmen leichter als Abnehmen.

Die speziellen Ernährungsfragen kann man schon im Seminar klären, wenn es nicht zu Umfangreich ist. Ansonsten vielleicht abneds beim Schoppen ... hängt davon ab, worum es geht ...

das sagt einer der wohl einfach zu nimmt....

Ich habee seit 20 Jahren mein Gewicht von 63KG gehalten ohne etwas dafür zu tun. Ausser viel Essen (mind 3x am Tag), egal was alles rein, viel Süssigkeiten und naja verhaltenen Ausdauer und Kraftsport.

Fast alles probiert und zu zunehmen, vergiss es ! Haben sich auch shcon andere die Zähne dran ausgebissen

Gruss

Norbert

PS hab aber dann doch nen Weg gefunden und in einem Jahr 5KG zugenommen...

Gruss

Norbert

[Chris]

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
.
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)

[Tead]

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
.
..
...
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)

[s0nic]

Zunehmen ist kein Problem ...

Da kenne ich aber andere Aussagen.

Aber prinzipiell find ich Dein Engagement interessant!
Nur wären meine Ernährungs-Fragen zu speziell für ein allgemein gehaltenes Seminar.

Solange kein medizinisches Problem vor liegt, ist Zunehmen leichter als Abnehmen.

Die speziellen Ernährungsfragen kann man schon im Seminar klären, wenn es nicht zu Umfangreich ist. Ansonsten vielleicht abneds beim Schoppen ... hängt davon ab, worum es geht ...

das sagt einer der wohl einfach zu nimmt....

Ich habee seit 20 Jahren mein Gewicht von 63KG gehalten ohne etwas dafür zu tun. Ausser viel Essen (mind 3x am Tag), egal was alles rein, viel Süssigkeiten und naja verhaltenen Ausdauer und Kraftsport.

Fast alles probiert und zu zunehmen, vergiss es ! Haben sich auch shcon andere die Zähne dran ausgebissen

Gruss

Norbert

PS hab aber dann doch nen Weg gefunden und in einem Jahr 5KG zugenommen...

Gruss

Norbert

Könntest du mir den Weg verraten? Ich hab nämlich das gleiche Problem wie du. 60 Kg und ich komme einfach nicht drüber...


MFg
S0NiC

[Thomsen]

1 ThorstenGSXR bin dabei
2 Rudi
3 Andreascook (Andree)
4 mr_spinalzo (oder wolltest Du gar nicht dabei sein ??)
5 Thomsen
6 Jens
7 Ralf
8 kw
9 uwe
10 Lars
11 Bundy
12 CarstenR6
13 olli
14 Alexa
15 Schumacheru
16 Baui
.
..
...
23 Tead (Termin)
24 Chris (hängt vom Termin ab)
25 blauedoppelx (Interesse ja, Zeit??)
25 a Martin (Interesse ja, Zeit??)