Das etwas andere Rennen --- Hackfressen specken ab...

[Band]

Ja, schreibt das doch bitte wenigstens mit Üpsilon.........

ist doch egal wie das geschrieben wird die aussprache ist die gleiche und jeder weiß was gemeint ist.

[holle187]

So ihr Killerplautzen.

nehmt mal meinem Tipp an.

macht einfach Holle´s NOVOVIREN Diät:

3 kg in 3 Tagen

und es ist so easy..........

sich einfach bei einem Kollegen oder auf irgendeiner dreckigen
Billigraststättentoilette schnell so eine Vire besorgt und schon kann es losgehen



und das beste daran ist, ihr werdet keinen Appetit haben.


Wie in jeden guten Diät müsst ihr nur viel Wasser trinken.


ideal ist die Wasserzunahme nach dem und vor dem


und schon kann der Spass beginnen.


für weitere Infos und zur Bestellung des ausführlichen Diät-Buches
geht bitte auf


www.kacken-und-kotzen-für-eine-schönen-körper.com


Jutta B. aus A schrieb:

durch die erfolgereiche HolleVorodiät hab ich schon über 7 kg in 2 Wochen abgenommen.Auch nachdem ich die erste Kur hinter mir hatte , fuhr ich gleich nochmal zum Rasthof Stolpe und besorgte mir das Wundermittel gleich nochmal. Danke den Autor und den Norovirus.

[Hägar]

Lars Du Sack. Holst Dir perofessionelle Hilfe. Feigling.

Hi Chris, komm doch jeden Sonntag früh vorbei, da gibts drei Stunden Intensivtraining und Ellen hat in der Zwischenzeit genug Zeit um die Wohnung aufzuräumen und dir ein leckeres und kalorienarmes Essen zu Kochen

Nachmittag noch ein wenig spazieren gehen und schon geht es bergab mit den Kilos

Dienstag ein wenig mit dem Crosstrainer, ca ne Stunde
Mittwoch Ausdauertraining: 30min mit dem Crosstrainer aufwärmen, 30 min Gewichtetraining und anschliesend 60min laufen.

Donnerstag + Freitag: je 60 min auf dem Crosstrainer

Wenn Du das durchziehst, kann der Lars machen was er will, die 10kg sind Dir sicher

[Chris]

Ihr habt doch nen Vogel! Wann soll ich das neben dem Job und r4f denn machen??

[Hägar]

Ihr habt doch nen Vogel! Wann soll ich das neben dem Job und r4f denn machen??

es geht doch, bring das doch auch hin

aber ich seh schon, muss wohl am ersten Termin extra hinfahren um dich als Gridboy zu sehen

[Kanister79 Schwyz]

Ihr habt doch nen Vogel! Wann soll ich das neben dem Job und r4f denn machen??

Wer hat den Angefangen?

[Martin]

macht einfach Holle´s NOVOVIREN Diät:

eine Helikobakter-Diät soll auch Wunder bewirken.

[holle187]

macht einfach Holle´s NOVOVIREN Diät:

eine Helikobakter-Diät soll auch Wunder bewirken.

hör mir uff, ick hatte die reudige Seuche die Woche. echt nervig wenn man nicht pennen kann, und immer mit Eimer uff Scheißhaus geht, damit man beim auch schön kann.

[blue velvet]

eine Helikobakter-Diät soll auch Wunder bewirken.

Heliobacter macht leider nur magen geschwur... zum abnehmen empfehle ich Bacillus cereus, Salmonella enterica oder typhii, Shigella oder der allerbeste, Escherichia coli O157H7 (der schaltet auf hochtouren bei antibiotika therapie) bei bedarf bitte per PN melden

[Unerschrockener]

eine Helikobakter-Diät soll auch Wunder bewirken.

Heliobacter macht leider nur magen geschwur... zum abnehmen empfehle ich Bacillus cereus, Salmonella enterica oder typhii, Shigella oder der allerbeste, Escherichia coli O157H7 (der schaltet auf hochtouren bei antibiotika therapie) bei bedarf bitte per PN melden

Na du bist aba mal wieder nett!