Na ja......ich hab's mal wieder geschaft :(

[desmo]

oh neee

Gute Besserung

[Rookie]

Gute Besserung !

Direkt mit qualifizierter Physiotherapie beginnen, wenn der Doc das nicht verschreiben will: Quengeln - sonst den Doc wechseln.
Krankenhaus sollte direkt einen Orthopädiefachtechniker einschalten, der Dir einen Maßschuh für das kaputte Bein anfertigt, wenn nicht: Quengeln !

[Heide]

Gute Besserung

[moppedlars]

Capirossi würde am Wochenende wieder auf Pole fahren
Dir wünsche ich gute Besserung.

[John`ek]

Selber habe ich es noch nicht gehabt, aber ich kann schon etwas dazu sagen!

Leider nicht viel GUTES sorry!!!

Im besten Falle bist nach 4 Wochen wieder im normalen Leben. Bis du dann auf die Renne gehen könntest oder Sport machen kannst, wirst aber bestimmt noch mal 2 drei Wochen brauchen!!!

Also wenn Du Wochen mit Monaten nicht verwechselt hast, dann sind es sogar sehr gute Neuigkeiten. Ich werde mich schlau machen und dann so schnell wie möglich mit der Recha anfangen. Die Schuhe wurden mir schon in Vorfeld versprochen.

An Euch alle erstmal vielen Dank für die Genesungswünsche und drückt mir am Donnerstag die Daumen.

An alle, die es nicht verstehen, wieso ich es getan habe. Ich habe doch eine SMART-Ansage mit PrinzHarst am laufen, da dachte ich, ich bereite mich auch konditionel vor ....... ich werde es ihm trotzdem schwer machen

[Mari]

Watt machst Du denn für Sachen?

Mensch John'ek die Prinzessin verfährt sich doch eh in Polen, da brauchst Du doch keine Kondition trainieren....

Wünsche gute Besserung.

[Sascha#314]

Hmm das ist echt scheisse gelaufen. Dann wünsch ich dir mal gute Besserung und eine schnelle Genesung.

[Reinke]

Ärgerliche Sache , wünsche gute Besserung.


Die Sehne wird bei beiden Vorgehensweisen üblicherweise für 6 Wochen in einem Unterschenkelgips bzw. in einem speziellen Stiefel ruhiggestellt. Danach beginnt ein graduell abgestuftes Rehabilitationsprogramm. Besonders in der 8. bis 10. Woche ist die Gefahr eines erneuten Risses hoch. Lockeres Lauftraining auf ebenem Untergrund kann üblicherweise nach ca. 4 bis 6 Monaten begonnen werden. Die volle Sportfähigkeit - v.a. für Schnellkraftsportarten - ist erst nach 9 bis 12 Monaten erreicht.


, eine Ähnliche Aussagen hatte ich auch bei meinem dreifachen Fußgelenksbruch, konnte aber auch nach 5 Monaten schon wieder auf dem Motorrad trainieren, sozusagen als Reha

[PeterK.]

Hei Jonn'ek

habe mir auch beim Hallenfußball vor 7 Jahren die Sehne angerissen,war genau wie bei Dir

Sport war lange Zeit nicht möglich,Motorrad habe ich nach ca 2 Monaten wieder fahren können

war aber wie gesagt nur ein Anriss,trotz höllischer Schmerzen

ich spiele auch heute noch Hallenfußball und laufe Marathon,aber die Sehne ist bis heute ein Schwachpunkt geblieben

viel dehnen und ab und zu eine Pause hilft

Gute Besserung

Gruß
Peter

[Martin]

Oh John'ek, du machts vielleicht sachen. Warum machst du auch so gefährliche Sportarten wie Hallenfußball. Wahrscheinlich spielst du auich noch Sqash oder Tennis. Alles viel zu gefährlich.
Wünsche dir gute und schnelle Genesung!
Gruß, Martin