Thomas91 hat geschrieben:Massage wäre cool, aber durch Arbeitszeiten von mir und den Massagedamen in der umgebung derzeit nicht gut möglich.
Ah was
Gibt genug Masseusen die ausserhalb der "normalen" Arbeitszeiten massieren kommen
Ja das sicher, da ist auch jede Massage dann mit Happy End
Aber jetzt mal im ernst bzgl eiswasser, hab eben kein Eis zur Hand aber das Leitungswasser bei uns hat abnormale 10Grad, daher versuche ich es so mal, aber das gsnze bein 20 min da drin lassen? Ich verrecke schon nach gut 2 Minuten, fühlt sich an als ob das bein gleich abfriert
Lymphdrainage ist da unbedingt notwendig.
Wenn sich das Hämathom verhärtet, also innerlich verschorft, musst Du es rausschneiden lassen
Hatte letzes Jahr eine ähnliche Problematik, die Schwellung musste raus,
und Wassereinlagerung im Knie war dann auch noch abzuarbeiten.
Und wenn Du auf die Schulmedizin nicht so zählst, aus dem Hause Heel
gibt es Traumel als Salbe, als auch als Globulie - musst halt dran glauben.
Oder zumindest unvoreingenommen ran gehen - bei mir hats geholfen,
weil der nebenbei noch ausgekugelte Daumen hat sonst auch keine Therapie
bekommen. Zu guter letzt könnte noch ein guter Osteopath helfen!
Werde es beobachten mit der verhärtung und sonst noch ansehen lassen im Keankenhaus. Aber so schlimm schätze ich es momentan nicht ein, sind eher feinheiten die noch nerven.
Traumeel von Heel (Tabletten+als Salbenverband) gibt es Rezeptfrei in der Apotheke und steht auch nicht auf der Dopingliste, was im Spitzensport ja nicht ganz unwichtig ist.
Tabletten sollte man nach dem Sturz schnell anfangen einzunehmen, dann wirken die durchaus Wunder.
Das Mittel gehört bei vielen Sportphysios zur Grundausstattung (bei mir auch).
@saflo Das hat übrigens nix mit ,,dran glauben“ zu tun, sondern nur mit praktischen Erfahrungen!
Wenn es im Spitzensport um viel Geld und Erfolg geht, überlegt sich der behandelnde Arzt/Physio schon sehr genau, wie er seine Schützlinge schnell wieder fit bekommt.
Gruß, Ulli
Die Kombi Traumeel und Zeel ist gut. Als Tabletten oder Salbe finde ich es aber viel zu schwach. Jedoch als Injektion funktioniert die Kombi sehr gut bei Sportverletzungen.
ich packe mir immer Quark drauf, drüber ne Plastiktüte und das ganze fuer ne Stunde mit ner Binde komprimiert. Nennt sich feuchte Kammer. Der Quark ist nach ner Stunde Pulver..... Das zieht der Bluterguss gut raus.
