~~ 10km-Lauf Hockenheimring – HFWMfgA ~~

[Dinner]

@Bundy
heißt das jez, du bist nich dabei, oder vielleicht doch?

@tommi
hmm... jez hab ich ja fast ein schlechtes Gewissen.
Aber geh doch feiern und lauf trotzdem mit

@niklas
jou, is doch cool, das freut mich.
Danach aber schön weitertrainieren, der 1.11.2008 kommt!

[niklas]

Aber viel mehr freu ich mich auf den Mai in Irrland dafür werde ich auch weiter trainieren!

Ich denke da ist ein gesunder Blutdruck nicht ganz zu unterschätzen!!!

http://www.bbc.co.uk/northernireland/tv ... ace6.shtml

Gruß und bis 1.11

Niklas#413

[tommi]

@tommi
hmm... jez hab ich ja fast ein schlechtes Gewissen.
Aber geh doch feiern und lauf trotzdem mit

Brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben, ist ja meine freie Entscheidung gewesen, was ich mir antue Aber den Abend vorher Feiern mit allem drum und dran, da komm ich am nächsten morgen nicht aus den Federn um teilzunehmen - keine gute Idee. Und dass mir jetzt keiner mit dem "dann feier doch durch"-Spruch kommt - Ich starte schlieslich in der Ü40-Klasse meine Herren!! Da überlegt man(n) sich solche Sachen zweimal

Thomas

[Dinner]

Aber viel mehr freu ich mich auf den Mai in Irrland ...

http://www.bbc.co.uk/northernireland/tv ... ace6.shtml

hey Niklas, is das dein Ernst?
Sowas willst du echt mitfahren?

[niklas]

Die Chance lass ich mir doch nicht entgehen, werde mich hoffentlich qualifizieren und dann auch ins Ziel kommen

Wenn mir das gelingt bin ich ziemlich happy!

Fahre ja noch ein kleineres Rennen eine Woche vor den NW200 mit um mich ein wenig mit den gegebenheiten anzufreunden!

Gruß Niklas#413

[AndiGixxer]

So, ich habe ernst gemacht und war am Samstag draussen laufen, 65 min....aber eher 8 min laufen, 2 min gehen, wieder 8 min laufen usw. Denke, daß ich mit dem lahmen Tempo auf ca. 6 oder 7 Kilometer gekommen bin....war ja das erste Mal seit 5 Jahren, daß ich laufen war.

Also, noch bin ich frohes Mutes die HFWMfgA zu überstehen

Dinner, steht mein Name hinten auf dem Shirt drauf? Hoffentlich erkennt mich keiner

[Dinner]

Die Forum-Nicknames werden auf den Shirtsdraufstehen, ja!

Ach, was ich euch eh noch sagen wollte:
Zieht die Shirts bitte auf jeden Fall drüber.
Also wenn euch mit T-Shirt alleine Laufen zu kalt ist, dann zieht ein dünnes Longsleeve an und das T-Shirt drüber.
Es geht darum, dass ihr im Ziel erkannt werdet. Denn es wird jemand am Ziel stehen und eure Namen aufschreiben, damit wir für die Siegerehrung hinterher im Restaurant auch die Reihenfolge der R4Fler haben (die offizielle Rangliste wird noch nicht sofort nach Laufende bekannt gegeben)

Wenn jemand so ein dünnes Longsleeve will und nich weiß woher, PN an mich.

Ich werde mit T-Shirt rennen, wenn man Gas gibt, wird einem schon warm genug!

[Widdy75]

aber wenn du mit 280 durch die parab...ach nee doch nicht,wir sind ja zu fuss unterwegs!
nee ist ok,dann reicht ein t-shirt

[Dinner]

[elleduc]

aber wenn du mit 280 ...

... Schritten pro Minute Kommt aber auf die Übersetzung an