Fitness, Körper und Mentales Training für die Renne

[as]

Ich mache im moment (...) Thaiboxen zusammen mit Yoga (...)

Wie das wohl aussieht?


Einfach extreeem langsam in die Fresse hauen?

[Ausreden-König]

Ne zu erst Box/Tritt Übungen und nachher so Yoga-verrenk-mich-Dehn/Kraft-Übungen und zum Schluss Entspannung.
Nen Super Training für den ganzen Körper und auch für den Geist.
Macht das aber auch erst seit nem Monat.
Ich wusste gar nicht, dass man 3 Tage Muskelkater alleine im Nacken haben kann, bis ich das erste mal da war.
Frontplayer und Slalomking haben mich ja da hin überredet.

[dexen]

das ganze jahr über kickboxen und das ganze zwei mal die woche, hält einen locker fit

[Marcel00]

Wozu solches Training führt kann man ja bei diesem Video über die Chinesische Meisterschaft sehen xD

[Stonie]

Am Wochenende geh ich mich auch mal wieder Prügeln

[mj]

Am Wochenende geh ich mich auch mal wieder Prügeln

seid doch lieb zueinander!!!

[Sööbl]

Am Wochenende geh ich mich auch mal wieder Prügeln

Ja gerne, ich prügel mit. Verbal 2m hinter dir!

[Stonie]

Du beschimpfst ihn und ich tret ihn zamme, wenn das keine Arbeitsteilung ist

[Ecotec]

Am Wochenende geh ich mich auch mal wieder Prügeln

Ja gerne, ich prügel mit. Verbal 2m hinter dir!

Der Sööbl

Vor dem rennen aus Mitleid ja schon alle weg

Ich würde einfach drüber rollen, dann sind se platt ^^

MFG

Ecotec

[Sööbl]

Glaube ich dir beim Wort!

Wir sollten uns Superheldenumhänge fertigen lassen!