
Schmerz oder Sportlersalben enthalten zwei sehr verwandte antirheumatische (kühlend, abschwellend, schmerzsenkend) wirkende Stoffe: Diclofenac oder Ibuprofen.
Also ist egal was nun drin ist aber eins von beiden sollte drin sein. Glücklicherweise sind die Salben rezeptfrei.
Kräutersalben würd ich nicht nehmen, zumindest dann nicht wenn sie erwärmend wirken, denn noch mehr Entzündungsreiz brauchst du nicht. Dort wo die Haut rot ist oder sich erwärmt anfühlt darfst du aber gern kühlen...
Da beide Stoffe eine Halbwertszeit von nur 2 Stunden haben sollte viermal täglich auftragen nicht schaden.
Nicht dumm ist es, dazu noch Novalgin Tropfen zu nehmen 4 * 20 Tropfen am Tag. Aber jetzt nicht auf die Rippen treufeln, sondern ab in den Mund. N ovalgin ist aber verschreibungpflichtig!
Ach so bevor ich es vergesse: Besser werden die Rippen davon nicht, nur schmerzfreier

Reinili