Körpergewichtsoptimierung

[mr_spinalzo]

niedriger körperfettgehalt, muskulatur und ausdauer ist auch ohne hinblick auf motorradfahren was erstebenswertes
nur wegen rundenzeiten werden das die wenigsten machen

[Muckel]

niedriger körperfettgehalt, muskulatur und ausdauer ist auch ohne hinblick auf motorradfahren was erstebenswertes
nur wegen rundenzeiten werden das die wenigsten machen

Ist schon klar, treibe ja auch Sport(und das nicht nur wegen dem Moped fahren).

Trotzdem würds mich mal interessieren


...hab schon Leute gesehen die machen sogar Sport in der Box bevor sie aufs Moped steigen.....obs was bringt wenn sie dann auf der Piste wieder auskühlen ist die andere Frage

[AndiGixxer]

...hab schon Leute gesehen die machen sogar Sport in der Box bevor sie aufs Moped steigen.....obs was bringt wenn sie dann auf der Piste wieder auskühlen ist die andere Frage

Warum sollten sie auf der Piste auskühlen? Ich bewege mich schon viel auf der Möhre und würde schon sagen, daß 1 20min Turn so viel anstrengt wie 10 min knackig laufen (12km/h oder mehr)....also ist warm machen ne gute Sache.

Ich dehne mich in der Regel vor dem Aufstreigen, dann fühle ich mich auch wohler und beweglicher.

[FrontPlayer]

Ich geh morgens meistens 10 km laufen .Abends gehe ich dann noch 6 mal die Woche für 2-3 Std ins Fitnissstudio .Noch 2 kg und ich bin bei 80 kg komplett mit allem bei 1,85m.Also an der Fitniss mangelt es bei mir nicht

Du bist Schüler oder Student?

[Ketchup#13]

Moin!!
Holt Euch ne harte Erkältung. Jeden Tag ein Kilo. Hoffentlich dauert das keine 14 Tage

Grüßle!!

[r6joshi]

Ich geh morgens meistens 10 km laufen .Abends gehe ich dann noch 6 mal die Woche für 2-3 Std ins Fitnissstudio .Noch 2 kg und ich bin bei 80 kg komplett mit allem bei 1,85m.Also an der Fitniss mangelt es bei mir nicht

Du bist Schüler oder Student?

Ich bin in der Ausbildung und mach jeden Tag 10-11 Std .Sogar wenn ich auf Montage fahre suche ich mir ein Fitnissstudio in der Nähe . Hab also den ganzen Tag zu tun . Nur Sonntags mach ich nichts

[Nick]

Moin!!
Holt Euch ne harte Erkältung. Jeden Tag ein Kilo. Hoffentlich dauert das keine 14 Tage

Grüßle!!

dito

[Lutze]

Moin!!
Holt Euch ne harte Erkältung. Jeden Tag ein Kilo. Hoffentlich dauert das keine 14 Tage

Grüßle!!

hatte ich, kurzzeitig dachte ich ich muß sterben. Den Apettit hat es nicht verdorben und da ich in den 14 Tagen keinen Sport machen konnte war das Ergebnis eher ein Plus statt minus.

[luxgixxer]

Ich geh morgens meistens 10 km laufen .Abends gehe ich dann noch 6 mal die Woche für 2-3 Std ins Fitnissstudio .Noch 2 kg und ich bin bei 80 kg komplett mit allem bei 1,85m.Also an der Fitniss mangelt es bei mir nicht

Du bist Schüler oder Student?

Ich bin in der Ausbildung und mach jeden Tag 10-11 Std .Sogar wenn ich auf Montage fahre suche ich mir ein Fitnissstudio in der Nähe . Hab also den ganzen Tag zu tun . Nur Sonntags mach ich nichts

Du meinst wohl Fitness...
Na dann warte mal bis die erste Freundin antanzt dann ist es mit den 15Stunden Tagen auch vorbei
Und wer dann nicht aufhört zu essen...

[schinnerhannes]

Ich geh morgens meistens 10 km laufen .Abends gehe ich dann noch 6 mal die Woche für 2-3 Std ins Fitnissstudio .Noch 2 kg und ich bin bei 80 kg komplett mit allem bei 1,85m.Also an der Fitniss mangelt es bei mir nicht

Du bist Schüler oder Student?

Ich bin in der Ausbildung und mach jeden Tag 10-11 Std .Sogar wenn ich auf Montage fahre suche ich mir ein Fitnissstudio in der Nähe . Hab also den ganzen Tag zu tun . Nur Sonntags mach ich nichts

Du meinst wohl Fitness...
Na dann warte mal bis die erste Freundin antanzt dann ist es mit den 15Stunden Tagen auch vorbei
Und wer dann nicht aufhört zu essen...

Thierry
"ein guter Hahn wird selten FETT "