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Rudergerät zum trainieren?

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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von Rock`n Roll »

Spricht eigentlich etwas gegen die ganz einfachen Rudergeräte
mit zwei "Auslegern" und Hydraulikzylindern
beispielhaft:
https://www.sport-tiedje.de/kettler-rud ... XIEALw_wcB

Der Bewegungsablauf und Belastung dürfte doch bei allen Rudergeräten ähnlich sein.

Oder spricht ein deutlich erhöhter Trainingserfolg für die Anschaffung
eines deutlich teuereren Seilzug-Gerätes?
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von 3._#34 »

Bei dem Ding ziehst du halt immer "übern Berg" und dabei ändert sich das Hebelverhältnis.
Der Bewegungsablauf ist dadurch nicht optimal, im Zweifelsfall ist auch nicht die ganze Auslenkung möglich. Und die Kräfte ändern sich über den Verlauf deiner Bewegung.
Ganz schön wird's zum Glück nie.
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von Rock`n Roll »

dass es nicht ganz so optimal ist, das ist mir schon klar!
Aber ich möchte ja nicht für eine Regatta trainieren sondern nur "allgemein" .
Hab seit ein paar Jahren so ein einfaches Gerät zuhause
und leider keine Möglichkeit in der Nähe so beschriebene Seilzuggeräte zu testen.

Also konkret: bringt das Training mit so Concept-Geräten o.ä. deutlich mehr Fitness/Ausdauer ?
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von elsen00j »

Hab mir am Black Friday ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk in Form eines "waterrowers" gegönnt.

Seit Mitte Dez die ersten 10000 Züge hinter mir.

Für mich persönlich gutes Training, speziell für unteren Rücken.

Das Trainingsgerät alleine ist etwas einseitig ,aber die Frau hat ja ein Laufband bekommen :mrgreen:

Dann ist da noch das Rennrad im Rollentrainer und die Mucki-Maschine.

Läuft also, auch mit den guten Vorsätzen :alright:
Once a decision has been done, never explain, never apologize.
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von Rock`n Roll »

wen es interessiert:
gibt grade bei LIDL-online einen CONCEPT2 "clone" zum dumping-Preis:

https://www.lidl.de/de/crivit-rudergera ... ageSize=36

Ist zwar jetzt sicher nicht das high-end Teil wie das CONCEPT
aber für den Preis kann man kaum was falsch machen
sofern man nicht unbedingt die neusten technischen Gimmicks via App usw. benötigt...

Hab mir das Teil kommen lassen:
stabil ist es und es macht was es soll !

hier gibts noch ein Vorstellungs- und "Vergleichs"-Video (leider auf polnisch):
https://www.youtube.com/watch?v=BXJSJtP ... e=youtu.be
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von VRanz46 »

Also ich verwende den Concept 2 E Rower sowohl beim Crossfittraining als auch zu Hause und kann es nur jeden empfehlen der sich was vernünftiges kaufen möchte.
Trainingsmöglichkeiten gibt es damit genug, ob Ausdauer oder Intervalltraining.
Lg VRanz

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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von ROBERT23 »

Ich habe mir Anfang Dezember über Kleinanzeigen ein Concept2 gegönnt.
Super in Schuss für "nur" 650€. Nach der Saison ist vor...... :D
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von jkracing »

Rudergerät ist Mist, hab mir mit den Paddeln die ganze Einrichtung versemmelt #-o :bang:
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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von VRanz46 »

ROBERT23 hat geschrieben:Ich habe mir Anfang Dezember über Kleinanzeigen ein Concept2 gegönnt.
Super in Schuss für "nur" 650€. Nach der Saison ist vor...... :D
Das ist ein super Preis für das Concept 2 :band:
Lg VRanz

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Re: Rudergerät zum trainieren?

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Beitrag von gixxersixxa »

Rudergeräte kann man auch online ziemlich erschwinglich leasen für den Winter. Hat mein Bruder gemacht
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