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Aufwärmen vor dem ersten Turn

Alles rund ums Thema Racing bzw. was in anderen Rubriken nicht wirklich passt,
aber zum Thema Racing gehört.

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  • jens-cbr-184
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von jens-cbr-184 »

Normen hat geschrieben:2 Kaffe und 5 Zigaretten....dann ist meistens ok. Nach 20 min. aufwärmen bräuchte ich den Turn nicht mehr fahren.... :lol: :lol: :lol:

:mrgreen: :lol: :lol: :lol:
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von luxgixxer »

Was soll denn bitte eine Faszienrolle aufwärmen :?: :?: :lol: :lol: :lol:
Also ehrlich, so ein 20min Turn ist doch keine Everestbesteigung ..
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von Zuttl »

Normen hat geschrieben:2 Kaffe und 5 Zigaretten....dann ist meistens ok. Nach 20 min. aufwärmen bräuchte ich den Turn nicht mehr fahren.... :lol: :lol: :lol:
Das mein ich auch. Kraft muß eingeteilt und darf nit vergeudet werden

2-3 Espresso und 2 Leibnitz PickUp reichen eigentlich vollkommen und geben (mir) Kraft 8)
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von sehe »

Es geht doch beim Aufwärmen nicht darum, dass man Krafttraining macht?
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von Lutze »

Tanken, Reifenwärmer rauf und wieder runter ist alles was es zum aufwärmen braucht. Ok Kaffee wäre auch nicht schlecht.
Erfahrung ist eine gute Sache.Leider macht man sie erst kurz nachdem man sie gebraucht hätte!
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von Robschi »

VRanz46 hat geschrieben:Werd dann mal meine Boxenfreunde raten lassen wozu die da ist :lol: :lol:
Ich werde einfach so tun als hätte ich das nicht gelesen.... :D
lg Robschi
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von VRanz46 »

Robschi hat geschrieben:
VRanz46 hat geschrieben:Werd dann mal meine Boxenfreunde raten lassen wozu die da ist :lol: :lol:
Ich werde einfach so tun als hätte ich das nicht gelesen.... :D
:lol: :lol: :lol:
Lg VRanz

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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von Daniel »

Mit einem Ball kurz jonglieren und dann etwas dehnen.
Das muss reichen.

Gruss Daniel
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von limpy »

Bücken beim Reifenwärmer anstecken.
Ins schwitzen komm ich schon wenn ich die Kombi anziehe.
Eventuell noch ein Red Bull und eine Zigarette.
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Re: Aufwärmen vor dem ersten Turn

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von madsin »

Ich schwitze nur einmal am Tag... morgens auf den Bello :D

... das wolltet ihr hören, oder?!? :lol:
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