uuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaahhh Mir fallen die Hände ab...

[Christian #69]

...oder wie halten die das nur 24 Stunden durch!!!

Nachdem ich beim letzten Turn vom Bördesprint3 das Gefühl hatte, mir würden beim kuppel bzw. bremsen die Hände abfallen, suche ich nun für den Winter eine Möglichkeit meine Finger und Hände zu trainieren.

Hat da einer ne Idee von euch?

[Thommes]

da gibts doch diese kugel wo sich innen dreht.............
oder ein hand-expander (so ein teil wo man zusammendrückt)...........

[Amok]

Moin,

käuf dir nen Handexpander! Dann kriegste auch mal links kräftige Unterarme!
Dat funktioniert!!

Grüsse

Axel

[AndiGixxer]

da gibts doch diese kugel wo sich innen dreht.............

Jau, das Ding heisst GYROTWISTER www.gyrotwister.de Habe ich auch probiert; ist ne witzige Sache, daber irgendwann ging es mir auf die Nerven, daher mag ich persönlich allerdings auch lieber:

oder ein hand-expander (so ein teil wo man zusammendrückt)...........

SO long,
Der Andi

[Christian #69]

Jau, das Ding heisst GYROTWISTER www.gyrotwister.de Habe ich auch probiert; ist ne witzige Sache, daber irgendwann ging es mir auf die Nerven, daher mag ich persönlich allerdings auch lieber:

oder ein hand-expander (so ein teil wo man zusammendrückt)...........

Stimmt. So einen Gyrotwister hatte ich auch mal. Ging mir auch auf die Nerven

So einen Expander habe ich im Auto liegen. Aber ich suche noch was, was man abends auf der Couch machen kann.

Was ist denn das für ein Gummiballdingen, von dem Bundy da erzählte?

[Shark]

...suche ich nun für den Winter eine Möglichkeit meine Finger und Hände zu trainieren.

Aber ich suche noch was, was man abends auf der Couch machen kann.

Ein Schelm, wer böses dabei denkt...

Offensichtlich führst du eine glückliche Beziehung. Singles haben seltener Probleme mit untrainierten Händen

Gruß
Shark

[Christian #69]

Offensichtlich führst du eine glückliche Beziehung. Singles haben seltener Probleme mit untrainierten Händen

Gruß
Shark

Der war gut

[Ulli-123]

Offensichtlich führst du eine glückliche Beziehung. Singles haben seltener Probleme mit untrainierten Händen

Gruß
Shark

neee...... kann nicht sein....
er hat da offensichtlich andere Dinge im Sinn:

So einen Expander habe ich im Auto liegen. Aber ich suche noch was, was man abends auf der Couch machen kann.

Was ist denn das für ein Gummiballdingen, von dem Bundy da erzählte?

also in einer glücklichen Beziehung brauche ich doch kein "Gummiballdingen"

[Kanister 79]

Und ob das zön ist

[Kabrüggen]

Kauf Dir das Dinges nicht! Davon bekommst du Wasser in den Fingergelenken! Am Besten wären Liegestütze und Klimmzüge. Kost nix und 3 x die Woche 10 Takes a 3 Wiederholungen sind sehr gut um Arme und Hände zu kräftigen.